恐怖，明天-2℃！我要结冰了……
这两天的宁海
用一地落叶和一阵降雨宣告
冷空气即将到来
在昨天一片雾蒙蒙雨蒙蒙中
较强冷空气已经潜入我县
作为“先锋部队”
冷空气“三兄弟”中的雨水已经完成它的使命
另外两位
大风和降温
将在今天“携手登场”
宁海气象台12月14日11时00分
发布降温报告
北方较强冷空气已经影响我县
我县气温正在下降
预计过程降温幅度可达7～9度
16到17日早晨
最低气温降至0～1度
山区零下2度左右，有冰冻
今天宁波沿海海面有7～9级偏北大风
希有关方面注意
【短期天气预报】
今天：
早晨阴局部小雨，上午起转阴到多云
气温的这波跳水
难度系数我给满分 42 34988 42 14940 0 0 2572 0 0:00:13 0:00:05 0:00:08 2797！
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在这里要特别提醒大家：虽然今天的天气预报里，最高气温写着10℃，但这个最高温并不像往常一样出现在白天，而是以10℃“开头”，一路往下降。所以可能等你出门办事的时候，气温已经降到7-9℃附近，再加上今天白天刮的是偏北风，“冷在风里”的感觉大家都懂吧，所以实际上，今天你的体感温度会比实际温度更低，建议大家根据5-7℃甚至更低的气温来穿衣服。
明天：
最高气温：7℃
最低气温：0℃
偏北风4～5级夜里转偏北风3～4级
未来几天天气预报
大风降温天气保健宝典
大风降温天气应该注意哪些养生问题呢？
一起来看看吧
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一、出门戴口罩
专家表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。
二、心血管病人上午别出门
气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。医生提醒，心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后；外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。
三、异物入眼千万别揉
大风天气容易导致异物进入到眼睛里，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。
四、别让你的皮肤受伤
大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。
五、戴上护膝保护关节
部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。
六、每天开窗通风两次
室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。
七、不走小巷
城市里不少地方会因建筑物阻挡，在一定区域形成“狭管风”，风速较高，因此尽量不走小巷。此外，外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等。
不过专家说啦
降温天气还是要
添加衣物，预防感冒
想必各位双十二
已经挑选了羽绒服、厚毛裤等冬装
这下总算买对啦
明天这么冷
赶紧转给小伙伴
提醒大家注意防寒吧
又到了我们【故事妈妈】时间
今天，温柔、可爱的冯旭霞老师
要讲的绘本是《小猪变形记》
一起来听听吧！
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□ 来源：宁海气象网、中国天气网、东南商报、网络综合
□ 编辑：大胖
●17℃跌到0℃！这股双十二寒潮真的来宁海了，并且相当正经！
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